您好,您描述的症状考虑气虚可能性大,伴有胃肠功能障碍导致的消化不良,建议少吃辛辣油腻的食物。减少出入人员密集的场所,适当的锻炼身体,提高心肺储备功能及肺活量,尝试深呼吸,减少熬夜过度劳累,症状较重时,可口服补气类的中药治疗。
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