问患者提问

想让眼睛健康怎么做

我已经近视有500多度，觉得戴眼镜实在是太难看了就去医院做了激光手术，现在手术挺成功的我也不用戴眼镜了，有一种重见光明的感觉，我想从今以后好好的爱护眼睛，让它变得健康起来。可是不知道应该怎么做？

提问时间：2020-05-27

答医生回复

王卫副主任医师

三甲中日友好医院眼科

眼睛要与手机保持30～50cm的距离。玩手机时间要控制使用手机时站着或坐着，如只能躺着，尽量不用手机玩游戏或上网，持续盯着手机屏幕30～45分钟后应休息1个小时。

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