产后预防尿潴留的措施正确的是产后4小时即应主动排尿,如果排尿很困难也应每3—4小时做—次排尿的动作,有利锻炼膀胱逼尿肌和腹肌的收缩力。
每日做3—4次仰卧起坐,每次重复做10—20次,可加强血液循环,解除盆腔瘀血,改善膀胱和腹肌的功能。常用温水冲洗外阴。
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