晚上睡不着就一直想夹腿控制不住但是很难受不想这样怎么办？

你好，这种情况多属于夹腿综合症，多于下列因素有关：一，局部刺激，如外阴湿疹、蛲虫、局部潮湿或裤子太紧等刺激引起外阴局部发痒，继而磨擦，在此基础上发展而成。

二，心理因素：心情紧张、缺乏母爱、遭受歧视等感情上得不到满足通过自身刺激来寻求宣泄，从而产生夹腿动作。三，其他原因：性冲动、黄色录像、黄色书刊的影响，也是导致“夹腿”不良行为的原因