问题分析:你好根据您的描述你的情况建议您如果你的体重超过标准体重的10就应当减肥,肥胖对于身体健康只有害处没有益处,不仅仅是美观的问题意见建议:我建议您还是注意通过饮食控制和运动来改善你的情况,比如多吃点蔬菜水果多喝水,同时还要保证一个小时以上的有氧运动可以起到很好的减肥降脂的作用
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