从你描述的情况来看，需要及时到正规医院的口腔科检查，拍全景牙片，根据全景牙片的结果制定详细的矫牙方案。平时还需养成良好的口腔卫生习惯，刷牙配合牙线间隙刷及时清除牙齿缝隙的食物残渣，定期洁牙去除牙结石和牙菌斑。
防止矫牙造成的不适的现象。
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