频繁过度的性生活肯定会对肾有影响,往往会引起肾虚,性生活一个月两次是没问题的,要看年龄和身体承受能力,如果比较年轻青少年,一个月四五次是没问题的。
注意休息,可以多吃一些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等。
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