问患者提问

哪些是瘦肚子瑜伽减肥动作

我是一位体型巨大，体重超标的年轻人，要减肥，哪些是瘦肚子瑜伽减肥动作？

提问时间：2020-07-13

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

瘦肚子瑜伽减肥动作有风吹树式，每天练十分钟左右，便可以锻炼腹部，长期坚持练习，可以减掉小肚腩，练出马甲线，对身体也有一定的帮助。

相关问题