吃什么东西排毒是最快的？

你好，大排档的东西虽然好吃，但是，会有很多的细菌，我们可以吃蔬菜来排解他们比如说常吃的油菜花和西兰花等等蔬菜都是具有解毒的作用，可以有效的分解毒素，预防癌细胞在体内的扩散。

当然，你也可以吃一些韭菜、西红柿、油菜、青椒等。这些蔬菜里含有胡萝卜素，具有抗氧化能力，也是具有排毒效果的。最后就是大蒜，大蒜能够杀菌，所以，也是排毒的最佳食物。