我好久没做爱，和女友见面基本每晚都做几次，持续了十

病情分析： 您好，根据你的情况所描述一个星期3次左右是可以的,多了伤肾气的,意见建议：性爱前的最后准备是性交前的卫生,有些人嫌麻烦,不愿履行性交前的卫生工作,这是不妥当的.男女双方一定要刷牙,因为嘴里呼出难闻的气味,不仅使亲吻变成不愉快,而且很可能使对方打消性交的愿望。