脾胃虚弱喝什么茶好？食物方面也跟我大致讲讲好吗？

你好,脾胃虚弱可以饮用红茶,但是要温热饮用,不要饮用凉的.还可以在茶中加入牛奶,蜂蜜来温胃暖胃.忌食生冷,辛辣,油腻,刺激性食物,戒酒。

可以多吃山药、莲子、大豆、谷物、扁豆、薏苡仁、山楂、香蕉、大枣、板栗及猪瘦肉、牛肉、鸡肉、牛奶,多喝粥,如小米粥,八宝粥,山药莲子粥,山楂粥来健脾养胃。