你好，这种情况需要积极明确是否存在胃粘膜的病变，尤其是明确糜烂病史存在，需要胃镜的检查，明确诊断规律饮食，少食多餐。
吃纤维食品，粗粮、水果、蔬菜等多喝水，补充足够的水分。避免辛辣，油腻，烟酒等对肠胃刺激的食物可以补充肠胃有益菌，如正分子水苏糖。
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