老年人糖尿病可不可以吃豆浆

老年人糖尿病可以吃豆浆。豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1.B2和烟酸。此外，豆浆还含有铁、钙等矿物质，尤其是其所含的钙，非常适合于各种人群，包括老人、成年人、青少年、儿童等等。

经常饮用豆浆，可以防治高血压、冠心病、脑中风。糖尿病人饮用豆浆要注意无糖