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怀孕三个半月

怀孕三个半月了最近总感觉头不舒服该怎么办？听说孕妇多走路运动对顺产有好处，我想问一下现在三个半月多走路可以嘛？早不早

提问时间：2020-03-25

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

指导意见：你好，怀孕3个多月后可以适量运动，避免剧烈活动，注意保持营养均衡，多吃水果蔬菜补充维生素和微量元素，多吃高蛋白食物补充营养，注意腹部保暖，保持心情舒畅。

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