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我的下讘颌骨弹响怎么办？

主要症状:我的嘴只要一张大左下颞骨就会弹响,或者如果早上起来一张嘴也会想,虽然已经习惯了有几年了,一直没有太在意好像是在03年久会了,现在想问问有什么方法能慢慢恢复啊谢谢各位医生们了发病时间:化验检查结果:

提问时间：2020-02-17

答医生回复

韩晓艳主治医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院口腔科

你这个是颞下颌关节紊乱综合症,开闭口关节处有弹响,其他没什么特别症状的.保守治疗,消除病因：平时要减轻压力,心态要平和,避免颌干扰,要调和.不要养成单侧咀嚼,夜磨牙,白天紧咬牙,不要有经常吃硬物的习惯.不要长时间打开口.这个倒不是很严重的疾病,只要你平时注意要长期坚持这些良好的习惯,应该就会好转的.理疗,用15%的氯化钙溶液做咀嚼肌区钙离子导入,每日1次,7天一疗程.或者其他的温热理疗,比如蜡疗,红外线也可以,针刺.实在不行只能做关节镜治疗或者手术治疗了.局部热敷,按摩,推拿比较方便,只要不是很严重的,长期坚持就会有好的效果,早日康复

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