感冒快好的时候去健身，第二天感觉加重了

病例分析:你好，通过患者描述，患者目前存在感冒情况，感冒是自限性疾病，其恢复是有一个过程的，患者目前治疗时间尚短，治疗以对症处理为主意见建议:给与感冒灵颗粒口服，平时适量锻炼身体增强体质，多参加些运动，规律作息和饮食，注意避免受凉、劳累过度，注意保暖，平时注意多饮水促排泄，多食蔬菜水果，加强营养，清淡饮食，忌食辛辣