脓包痘痘怎么消

痘痘是痤疮的俗称主要是由于流通于全身的激素刺激了皮肤表面的皮脂腺进而分泌出过多的油脂吸引许多细菌快速繁殖导致皮肤产生化脓反应形成脓包暗疮不能自己用手挤痘痘一是手上有细菌容易感染二是手挤后易留下凹陷性痘坑或增生性瘢痕常用温水、用温和洗面奶洗脸每日洗数次以减少皮肤的油腻皮肤的油腻减少灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染另外不要用手挤压痤疮要少吃脂肪和糖类食品少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物多吃水果和蔬菜防止便秘和消化不良这些对减轻痘痘都有一定帮助