问题分析：根据你说的情况，人较为消瘦，而且饮食不佳，是可以进行中药调理的，但是也只是辅助作用，关键要靠你自己调理生活。
意见建议：首先我建议你进行适量的运动，辅助胃肠运动，其次适当的增加膳食营养，适当的使用中药汤剂，比如二陈汤和四君子汤加减。
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