你好,根据你的描述,可能由于学习压力大导致的睡眠障碍,服用药物后会产生依赖性及副作用。你好,建议睡前跑步锻炼,热水泡脚,保证晚上11点至凌晨五点的有效睡眠,会休息才会学习,一定不要依赖药物,否则会睡眠效果越来越差,祝学习进步!
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