你好，怀孕保胎期间可以吃涮羊肉，羊肉是一种高蛋白的食物，但在怀孕早期，消化功能降低，可以少量食用，但避免食用辛辣的羊肉。
保胎治疗期间注意休息，保持乐观心态，定期产检，怀孕3个月内避免性生活，以防引起流产。
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