我是痰湿体质有四五年了，最近吃了归脾丸后痰中带血

你好，根据你的资料分析，你的情况考虑可能是体质湿热引起的痰中带血，在临床也比较常见，多由于饮食生活情志等因素引起的，不是很严重，不要过于紧张，积极治疗。

建议你可以通过中药进行调理，如莲子，菊花，竹叶等，注意休息，合理膳食，禁食辛辣刺激性食物，清淡饮食，保持身心放松。