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比较容易感冒应该补哪种维生素

一年四季都比较容易感冒，身体缺哪种微量元素呢？曾经的治疗情况和效果：感冒了通常就吃泰诺或者白加黑应该补充哪种维生素？

提问时间：2020-02-11

答医生回复

乔文琪主治医师

三甲黑龙江中医药大学附属第二医院呼吸内科

您好，感冒的发生多是病毒感染引起的，也会伴有细菌感染的情况。在身体抵抗力减弱的情况下发生，而不是缺乏某种维生素导致的。
您好，预防感冒的发生，应该合理膳食，注意营养的搭配，多吃蔬菜，积极的锻炼身体，增强体质，不过度劳累，避免受凉等情况，才会减少感冒的发生。

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