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黑豆黑米黑芝麻核桃的功效。

最近买了一些黑米，黑豆，黑芝麻和核桃，但是不知道具体有什么功效，听一个朋友说一起喝可以帮助更好的补充身体，那么到底会有什么样的功效呢？

提问时间：2020-08-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

黑米，黑豆，黑芝麻，核桃都属于较好的滋补品，喝一些可以帮助更好的补充肾，也可以帮助更好的滋阴补血，更可以帮助人调理整个人的精气神儿，所以有很好的功效，平时的时候应该注意合理的运用，只有这样才可以帮助更好的发挥药效，也可以帮助护理身体。

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