来大姨妈可以喝红糖水吗？

您好朋友，您描述的情况我看还是可以喝的。来月经的时候能喝红糖水并且应该注意饮食营养，不要吃辛辣刺激性食物，注意保暖，防止受凉。

生理期期间尽量不要洗头，如果非洗不可，尽量在中午洗，洗完头一定要立即吹干。生理期期间要注意保暖，也就是少吹冷气?，在冷气房里要多穿衣服。

祝健康。