问题分析：贫血建议最好不要喝茶,多喝茶只会使贫血症状加重。平时应该多吃富含优质蛋白质、微量元素（铁、铜等）、叶酸和维生素B12的营养食物。
意见建议：建议您到正规医院就诊,在医师指导下诊治。平时多喝热的红糖姜水。
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