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肚子容易叫,刚吃的饭,没多久肚子就叫了。

以前不经常吃早餐,有次跑步嘴唇发白,看不清路,呕吐了,然后肚子就容易叫了。
提问时间:2020-06-19
答医生回复
  • 韩晓
    韩晓 主治医师
    三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科

    你好对于你的情况是因为长时间的不吃早餐身体严重营养不良,认为早餐是非常重要的,对于身体来说是一天的启动剂跑步运动导致严重的低血糖,大脑功能不全才会出现这些症状希望你以后注意,必须吃早餐,并且要加强饮食营养,早餐需要喝牛奶吃鸡蛋,和蔬菜等,高营养高蛋白食物,因为三餐要定时定量晚上不要吃太多,锻炼身体要循序渐进,不要太剧烈,才能好的

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