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按摩减肚子的赘肉有用嘛

生了孩子之后，自己肚子上的赘肉就变得非常的多了，但是又不能节食，想着每天按摩自己的肚子，按摩减肚子的赘肉有用嘛？

提问时间：2020-02-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

但是可能效果并不是非常的明显，也能起到一些作用的，要想真正的减肥的话，那么还是要通过健康的方式，要通过坚持进行体育运动，在饮食方面做到少吃多餐，不要暴饮暴吃，多吃一些新鲜的蔬菜水果才能够有效果。

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