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女生打篮球减肥吗

我为了让自己更加的漂亮想再减十斤，这平常的运动我都会坚持，女生打篮球减肥吗？

提问时间：2020-01-17

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

打篮球可以起到减肥的效果的，打篮球还可以对身高还有非常好处的，每天坚持打篮球同时加上饮食的调整，对减肥还是有很大的好处。
打篮球时需要做好防护措施，避免受伤，同时还要注意饮食均衡。

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