最近不仅仅是脸部皮肤，就连手臂和四肢都很松弛。

问题分析：你好，皮肤松弛是体内缺乏水分，和胶原蛋白引起的意见建议：如果以前很好现在突然变得松应该是疾病的反映，要及时去医院治疗检查，如果一直比较松，可做脸部刮痧，每天早上来个慢跑20分钟，出汗了之后，体内的毒素就会被排出来，肌肤的新陈代谢也会更快。

不仅可以改善肌肤的松弛，还可以加强体质。以多吃鱼、鸡汤、猪蹄等含胶原蛋白丰富的食物，冷热水交替洗脸也是有效的 no29