进行适当的体育锻炼，在增强全身体质的条件下，可起到加强静脉管壁。长期从事站立工作或强体力劳动者，宜穿弹力袜套保护，使浅静脉能处于萎陷状态；
长期从事站立工作者，应强调做工作体操，或能经常走动，至少多做踝关节的伸屈活动。
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