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青春期身高的一些烦恼

健康咨询描述：请问医生一天24小时在什么时间运动是对长高有帮助的最好时段:想得到的帮助：无

提问时间：2021-05-16

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

病情分析：你好，18岁的年龄是生长的最佳时机，一定要把握好的。指导意见：对于一天来讲，早晨是生发之机，所以，这个时候锻炼是最好的时间了。
以上是对“青春期身高的一些烦恼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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