我最近一直觉得身体上很热，但是

从你的症状来看,很有可能是由于你有不良的生活习惯导致的.中医认为,这是阴虚证.多是由于阴阳不和,营卫不调所导致,建议你服用中药进行治疗.推荐药方

一、桂枝10克,芍药10克,炙甘草9克,生姜9克,大枣5克,麦冬15克,天冬15克.推荐药方

二、党参15克,熟地黄20克,砂仁12克,山药12克,山茱萸12克,杜仲10克,炙甘草10克.推荐药方

三、枸杞子15克,菊花10克,熟地黄20克,山药15克,山茱萸10克,丹皮10克,茯苓10克,泽泻10克.如果你有烦躁失眠可以牡蛎,龙骨,夜交藤。