可补充雌激素的食物主要有:新鲜蜂王浆、亚麻籽、谷类、葵花子、芝麻、洋葱、葡萄酒、花生酱等,其中含有一定量的雌激素。
大豆及大豆产品中还含有大量的植物雌激素,还含有大豆异黄酮,能补充人体的蛋白质及雌激素。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
