问患者提问

请问酸奶和牛奶哪个有营养？喝怎样的酸奶才有营养呢？

提问时间：2020-04-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：酸奶和牛奶相比，是酸牛奶的营养成分比较高，做酸牛奶的原料是比较好的。意见建议：最好的奶先用于做酸牛奶，次一级的牛奶做成纯的，最次的牛奶会做成各种口味的奶，所以还是首选酸牛奶，在饭后喝就可以的。

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