如果出现长期失眠并有烦躁的情绪，考虑是出现了焦虑症，可以配合使用镇静类药物治疗，如果出现了头晕头痛与失眠有很大的关系，同时可以找一个心理医生具体的疏导一下。
也有可能因为长期过度劳累，精神紧张等原因引起的。
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