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闭经怎么煅练

我朋友的妈妈闭经了，听说锻炼可以缓解一些症状，请问这种情况怎么锻炼？

提问时间：2020-05-20

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

闭经可以适当的锻炼，比如仰卧起坐、慢跑、打羽毛球等。适当的锻炼会让女性的月经延长，但是如果过度的锻炼，也会对月经造成影响的，有些女性在锻炼的时候项目选择不对，并且也会有运动量过大的现象出现。

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