我现在痔疮外露在肛门外，花生粒状大小，红肿痒、疼

问题分析：你好，你这个情况可以去药店买痔疮栓，洗干净肛门后放入痔疮栓就可以了，平时注意不要饮酒，不要吃辛辣刺激的食物，多吃蔬菜水果，多吃粗粮，避免便秘。

意见建议：痔疮的形成，一定程度上是因为静脉血回流不畅、淤积所致。平时注意个人卫生，每天清洗肛门，同时可以采用热水坐浴的方法，帮助静脉血流循环变得顺畅一些。