月经十一天了还有怎么办

病情分析： 你好！根据你的描述，可能是月经失调，引起月经失调的因素很多，包括个人情绪、外界温度、饮食、药物作用、妇科疾病等。

意见建议：平时注意减少太剧烈的运动和劳动，多休息，避免食用生冷、酸辣等刺激类食物，加强营养，保持心情舒畅，注意外阴的清洁。

若症状过于严重，请及时去医院就医。祝你健康。