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北五味泡酒喝能治失眠吗?

全部症状：入睡困难发病时间及原因：20多年,退休后更严重治疗情况：现在用北五味泡酒喝1个多月了,效果和感觉还不错。

提问时间：2020-04-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好：失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,中药没有什么副作用,你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量。

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