体内湿热重该如何治疗？何为湿热？

你好，这种情形，只有注意饮食的调节和逐渐纠正不良生活习惯的影响，避免加重身体疲劳或损伤的各种影响因素。注意饮食清淡和尽量多喝水，少吃零食和香辣等刺激性的食物。

注意逐渐纠正不良生活习惯的影响，养成习惯和自然，注意加强身体的功能活动锻炼，早睡早起，养成习惯和自然。具体可给予内科或中医科的检查、中药的调理。