问题分析：你好，首先应排除是否患有器质性疾病，如是否伴有精神紧张，神经外伤，服药史等。中医把睡着后出汗称为“盗汗，是阴虚的主要表现，排除器质性病变后，建议服用中药治疗，效果比较好。
意见建议：建议注意养成良好的生活习惯，加强锻炼，提高身体素质。
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