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平常劳累过度，饮食不规律导致的肥胖要怎么调理？

提问时间：2020-06-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：这个一般就多运动锻炼就行了，这个要的就是正常的生活，和节食运动这个人到中年都会胖的意见建议：这个就要少食多餐，这样可以减肥的，你劳累过度的情况下，就不要暴饮暴食，减量规律的吃就行了。

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