问患者提问

我现在怀孕7个月，经常半夜醒了就睡不着了，怎么办？

每天晚上都睡不踏实，醒了之后就睡不着了，这样算不算熬夜啊，对宝宝有没有影响啊？

提问时间：2020-05-16

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

怀孕时身心慵懒，思虑多便无法成眠，如果失眠情况严重，可做脑波检查。不过最佳的妙方还是转移注意力，睡不着时可看书或做其他事情。

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