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反应变慢了，不够自信

我一直保持好心情，不去想以前的那些事，可是觉得还是反应慢，做事效率上不去曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:反应变慢了，不够自信

提问时间：2020-05-29

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

不要抱有太大的思想负担，,有时候，一个人明明没事却老想着自己有事，结果就真的有病了。变得性格开朗一些，不要太压抑，充实自己的生活，便不会胡思乱想了。

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