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脚经常抽筋，脚骨头刺痛

脚经常抽筋，脚骨头刺痛。经常发生在晚上睡觉时。本人运动少，坐的时间长

提问时间：2020-02-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，长时间久坐久站容易引发腰椎椎体疾病，椎体压迫到下肢的神经血管就会出现腿部不适的现象。针对上述情况，建议到医院拍一个腰椎局部片子看一下腰椎情况，平时避免长时间保持一个姿势，避免重体力劳动，可以多打打球，爬爬山等。

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