我老公身体虚弱，睡觉时还出虚汗身体较凉。吃什么最补

问题分析：一般爱出汗或者盗汗，都和人的体质是密切相关的，一般这类人群，体质都是比较弱，免疫力比较差的。至于饮食，鸡鱼肉蛋，五谷杂粮，不偏食，是最好的食疗意见建议：体质的提高，没有捷径，主要是靠身体锻炼。

建议平时多锻炼身体，提高身体素质，特别是御寒能力的锻炼，此外，节制房事。如果症状重，可以服用点玉屏风散，对改善症状是很有效果的