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香蕉煮熟吃能治便秘吗

前几天我的一位室友便秘了，因此听说香蕉可以治疗便秘，但是担心香蕉太凉，因此室友选择香蕉煮熟吃，但是又担心会对身体带来什么不好的影响，因此请问香蕉煮熟吃能治便秘吗？

提问时间：2020-02-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

有通便的效果，可以适量吃。如果便秘比较严重，排便时过于用力，可以导致肛裂或者痔疮，可以临时使用通便药帮助排便，如通便灵，乳果糖口服液等，平时多吃蔬菜及水果，多吃粗粮，不要吃辛辣刺激容易上火的食物。

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