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如何治疗老年便秘

我的奶奶今年56岁，女，由于身体不好，常年出现便秘，如何治疗老年便秘？

提问时间：2020-02-27

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

老年人便秘首先还是要改善饮食生活习惯，要吃清淡饮食，不要吃辛辣刺激性食物和生冷硬食物，多吃易消化且含高纤维的食物，蔬菜水果，多喝水，尽自己能力范围的适当活动，按摩腹部，还可以经常做肛门收缩放松的保健锻炼，适当的时候可以吃一些助消化类药物治疗。

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