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女人吃维生素c和维生素E对身体有害处吗

提问时间:2020-05-03
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:维生素C和维生素E都是人体必需的维生素,适量补充没有副作用意见建议:一般你可以多食用新鲜果蔬补充维生素C,可以食用坚果类的食物补充维生素E,但不能过量使用

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