你好：根据你所说的情况，考虑你可能是腰扭伤造成的。此外：,泌尿系结石,腰椎间盘突出症以及腰椎管狭窄、肠道疾病也可以导致。建议
1.密切观察，适当休息，腰部予以热敷。
2.如不能缓解或疼痛加重，建议及时去医院就诊，明确病因，对症治疗。
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